Ihr wollt Fun und Action bei der nächsten Fahrradtour? Probiert es mit einem Bikepark! Die modernen Parks bieten nicht nur krasse Jumps sondern ein breites Spektrum an spannenden Abfahrten mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. Flowtrails z. B. sind für Jedermann geeignet und versprechen Achterbahnfeeling auf zwei Rädern! Wir geben Euch Tipps für Eure Bikepark-Premiere.

Geeignetes Bike: Damit Ihr die Trails wirklich genießen könnt, ist ein vollgefedertes Bike sinnvoll. Gerade für die ersten Abenteuer im Bikepark solltet Ihr ein Mountainbike mit Trail-, Enduro- oder Downhill-Geometrie fahren. Durch den längeren Radstand und den flacheren Lenkwinkel sind diese Bikes laufruhiger als All-Mountain- oder Cross-Country-Bikes.

Richtige Ausrüstung: Zusätzlich zu Eurer normalen Mountainbike-Bekleidung empfehlen wir Knie- und Ellenbogen-Protektoren, Bikehandschuhe mit langen Fingern und eine Sonnenbrille oder Bikegoogle. So seid Ihr bei Stürzen besser geschützt. Für extra Sicherheit sind ein Rückenprotektor und ein Full-Face Helm sinnvoll. Solltet Ihr (noch) nicht perfekt ausgestattet sein, fragt einfach im Bikepark nach – häufig kann man dort Sicherheitsausrüstung ausleihen.

Einwandfreies Material: Bevor es in den Bikepark geht, solltet Ihr das Set-Up Eures Fahrrads prüfen! Funktionieren die Bremsen? Sind Bremshebel/Griffweite und Druckpunkt richtig eingestellt? Passen der Luftdruck der Federgabel und des Dämpfers? Haben die Reifen ein griffiges Profil? Achtung: Weniger Luftdruck verbessert die Traktion. Die Herstellerangaben auf dem Reifen sind Maximaldrücke und für den Bikepark viel zu hoch!

Gute Vorbereitung: Wer noch keine Erfahrungen mit Singletrails hat, sollte vor der Bikepark-Premiere bei einem Fahrtechniktraining die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken lernen. Wärmt unbedingt Arme, Schultern und Beine auf, bevor Ihr den ersten Run startet. Wir empfehlen Euch die kleinen Übungsparcours oder Pumptracks zu nutzen, die in vielen Bikeparks angelegt sind. Sie sind perfekt, um Euch ein bisschen einzufahren!

Wichtige Fahrtipps: Langsam fahren! Hinter jeder Kurve könnte ein Hindernis auftauchen! Achtet auf die Markierung der Trails: Für Bikepark-Einsteiger sind grüne und blaue Strecken optimal. Wenn ihr Euch sicher fühlt, könnt ihr Tempo und Schwierigkeitsgrad schrittweise anpassen. Ganz wichtig:  Nicht in engen Kurven, auf oder hinter Hindernissen stehen bleiben!

Beste Spots: Schöne Flowtrails gibt es in ganz Deutschland, z.B. den Flowtrail Stromberg, den Kreuzberg-Trail, die Emser Flowline oder im TrailCenter Rabenberg. Häufig werden Skigebiete außerhalb der Wintersaison als Bikepark genutzt, sodass Ihr komfortabel mit Sessellift oder Gondel zum Start kommt. Infos zu vielen Parks finden Ihr auf bikepark-info.com

Dein Green Bicycle Club